1/2 banán
1/2 grapefruit
1/2 gránátalma
1 narancs
mandulatej
néhány csepp rizsszirup
A narancs és grapefruit köztudottan kiváló C-vitamin forrás, ami elengedhetetlen a feszes kötőszövetek megtartásához és a banánnal egyetemben nagyon jól lugosítja a szervezetet .
A gránátalma fantasztikus antioxidáns,
mely szintén jelentős mennyiségű C -vitamint( a szervezet napi ajánlott
mennyiségének 17%-át ) és még több K-vitamint tartalmaz.
A rizsszirup a méz helyettesítésére szolgál - természetes növényi szirup , kiváló kálium, foszfor, mangán , cink forrás ,
a mandulatej készítéséről pedig nemrég írtam már nektek.
A szerző: Unknown
Szépségterapeuta és sminkmester vagyok, a szappan- és kence készítés tanfolyamok vezetője. Több mint egy évtizede foglalkozom az arcok szépítésével, a szépség szakmával. Évek óta készítek különféle kozmetikumokat amiket a kozmetikus, aromaterapeuta, masszőr és természetgyógyász szakemberek is előszeretettel használnak a munkájuk során.
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése