A gránátalma

A gránátalma a szerelem, a termékenység és a bőség ősi jelképe. Nemcsak finom és egészséges, de messze híres a bőrre gyakorolt kiváló hatásáról is. Rengeteg C-vitamin, E-vitamin és Kálium tartalma mellett elsőrendű sejtvédő antioxidáns, ami a szabadgyökök legnagyobb ellensége. Értékes hatóanyagai aktiválják a bőr regenerációját, visszaállítják a bőr rugalmasságát, piros zselébe rejtőzködő magocskái nagyon gazdagok telítetlen zsírsavakat tartalmazó olajokban, melyek hatékonyan építik a bőr és a bőrszövet sejtmegújítását és lassítják a bőr öregedését.

Polifenolokat, gyümölcscukrot, flavonoidokat tartalmaz, a legjobb ellagsav forrás, antimutagén és antikarcinogén hatású. Erős gyulladáscsökkentő, megszünteti a fertőzéseket, kiválóan regenerálja a bőr felső hámrétegét, emellett segíti az öregedő bőr sejtstimulálását.

By: Unknown On 2:58

Olvasd tovább!

Reggeli szépségturmix

 1/2 banán

1/2 grapefruit

1/2 gránátalma

1 narancs

mandulatej

néhány csepp rizsszirup

A narancs és grapefruit  köztudottan kiváló C-vitamin forrás, ami elengedhetetlen a feszes kötőszövetek megtartásához és a banánnal egyetemben nagyon jól lugosítja a szervezetet .

A gránátalma fantasztikus antioxidáns, mely szintén jelentős mennyiségű C -vitamint( a szervezet napi ajánlott mennyiségének 17%-át ) és még több K-vitamint tartalmaz.

A rizsszirup a méz helyettesítésére szolgál - természetes növényi szirup , kiváló kálium, foszfor, mangán , cink forrás ,

a mandulatej készítéséről pedig nemrég írtam már nektek.

By: Unknown On 3:30

Olvasd tovább!